„Sveikos akys“ – akių ligų prevencija

Spalio mėnesį 5-6 klasių mokiniai dalyvavo praktinėje paskaitoje „Sveikos akys“, skirtoje akių ligų prevencijai. Užsiėmimą vedė visuomenės sveikatos specialistė Rūta Zacharovienė. Mokiniai sužinojo, kaip prižiūrėti akis, kad jos išliktų sveikos, kodėl svarbu daryti pertraukas nuo ekranų, taisyklingai sėdėti ir daugiau laiko praleisti lauke. Vaikai darė akių mankštą, kuri padeda sumažinti nuovargį ir stiprina regėjimą. Taip pat buvo kalbama apie produktus, kurie naudingi akims – morkas, mėlynes, žuvį, žalumynus. Paskaitos pabaigoje visi apibendrino įgytas žinias ir pasidalijo, ką patys galėtų daryti, kad jų akys išliktų sveikos.

Visuomenės sveikatos specialistė Rūta Zacharovienė