Sąmoningo pasirinkimo link: Elektrėnų „Versmės“ gimnazijoje vyko pamoka apie maisto etikečių skaitymą

Elektrėnų „Versmės“ gimnazijoje vyko pamoka tema „Kaip skaityti maisto etiketes ir neapsigauti?“, kurią vedė visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė. Pamoka integruota į gyvenimo įgūdžių pamoką ir vyko su mokytoja Silvija Tamkevičiene.

Pamokų tikslas – ugdyti mokinių gebėjimą kritiškai vertinti maisto produktų sudėtį, suprasti ženklinimo informaciją ir priimti sveikatai palankesnius pasirinkimus kasdienėje mityboje.

Pamokų metu mokiniai susipažino su pagrindiniais maisto produktų ženklinimo principais bei sužinojo, kokią svarbią informaciją pateikia etiketės. Ypatingas dėmesys skirtas paslėpto cukraus atpažinimui produktuose. Gimnazistai sužinojo, kad cukrus gali būti įvardijamas skirtingais pavadinimai, todėl svarbu atidžiai skaityti visą sudedamųjų dalių sąrašą. Taip pat aptarti sočiųjų ir nesočiųjų riebalų skirtumai, druskos kiekio reikšmė bei jų poveikis sveikatai.

Taip pat aptarti dažnai vartotojus klaidinantys užrašai ant pakuočių, tokie kaip „natūralus“, „lengvas“ ir kt

Tokios pamokos padeda jaunimui tapti atsakingais vartotojais ir priimti informuotus sprendimus, palankius jų sveikatai ateityje.

Visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė