Projektas  „Judėti noriu įvairiau – 2“

2025 m. Elektrėnų pradinėje mokykloje vyko projektas „Judėti noriu įvairiau – 2“ (tęsinys). Projektas finansuotas Elektrėnų savivaldybės Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

   Projekto tikslas – ugdyti mokinių teigiamas nuostatas ir gebėjimus dėl fizinio aktyvumo ir sveikos mitybos įpročių, sudarant sąlygas jiems patirti judėjimo džiaugsmą per fizinio ugdymo veiklų įvairovę pamokų ir pertraukų metu.

   Fizinio ugdymo pamokų metu pristatytos naujos įgytos priemonės šiaurietiško ėjimo lazdos. Šiaurietiškas ėjimas – puiki fizinio aktyvumo priemonė, tinkanti bet kokio amžiaus ir bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms. Be to juo galima užsiimti visais metų laikais, nepriklausomai nuo oro. Gerai įvaldžius šiaurietišką ėjimą, galima panaudoti iki 90 % raumenų, nes dirba ne tik kojos, rankos ir liemuo. Visos mokyklos mokiniai, mokytojai aktyviai leido laiką gryname ore sveikatingumo dieną, fizinio ugdymo pamokas.

   Mitybos įpročiai yra svarbūs kasdieninėje rutinoje, nuo kurių priklauso mūsų sveikata. Praktinių užsiėmimų metu mokiniai išmėgino įgytas priemones. Užsiėmimų metu prisiminėme sveikos mitybos principus, aptarėme ką mokiniai dažniausiai valgo namuose, atlikome užduotis apie maisto produktus, kurie tinkami ir netinkami mūsų sveikatai, žaidėme su maistu įgytus stalo žaidimus. Vaikai aktyviai dalyvavo veikloje, dalinosi geromis emocijomis.

Visuomenės sveikatos specialistė Simona Kazakevičienė