Pokalbis apie sveiką mitybą su Vievio lopšelio-darželio „Eglutė“ ugdytiniais

Birželio mėnesį, su Vievio lopšelio-darželio „Eglutė“ ugdytiniais, aptarėme sveikos mitybos taisykles, susipažinome su įvairiomis daržovėmis ir vaisiais. Šios pamokėlės tikslas skatinti sveikos mitybos įpročius ir ugdyti teigiamą požiūrį į daržovių bei vaisių vartojimą. Veiklos metu sužinojome, kad kiekvieną dieną valgydami įvairius vaisius ir daržoves, galime sustiprinti imunitetą, pagerinti virškinimą ir išvengti įvairių ligų, nes juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų bei skaidulų. Sveika mityba prasideda nuo paprastų pasirinkimų, o vienas iš jų – daugiau vaisių ir daržovių mūsų lėkštėje.

Visuomenės sveikatos specialistė Dovilė Kieravičienė