Pasaulinė širdies diena Vievio Jurgio Milančiaus pradinėje mokykloje

Vievio Jurgio Milančiaus pradinėje mokykloje rugsėjo 29 d. buvo paminėta Pasaulinė širdies diena.

Priešmokyklinio ugdymo mokiniams vyko prasmingas ir įdomus užsiėmimas, kurį vedė mokyklos psichologė Živilė Bliujienė ir visuomenės sveikatos specialistė Dovilė Kieravičienė.

Susitikimo metu mokiniai sužinojo apie sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, kokybiško miego, poilsio bei geros emocinės savijautos svarbą. Psichologė priminė, kad gera savijauta priklauso ne tik nuo mūsų fizinės sveikatos, bet ir nuo gebėjimo atpažinti bei valdyti savo emocijas.

Mokiniai aktyviai dalyvavo veiklose, diskutavo, atsakinėjo į klausimus ir dalijosi savo mintimis apie tai, ką kiekvienas gali padaryti, kad jo širdis būtų sveikesnė.

Ši diena dar kartą priminė, kad savo širdimi reikia rūpintis kiekvieną dieną – judėti, sveikai maitintis, pakankamai ilsėtis, rūpintis savo emocine sveikata ir nepamiršti parodyti dėmesio aplinkiniams. 

Visuomenės sveikatos specialistė Dovilė Kieravičienė