Pamokėlė „Sveika – Nesveika“ Semeliškių vaikų darželyje „Gandriukas“

Semeliškių vaikų darželyje „Gandriukas“ vyko naudinga veikla vaikams „Sveika – nesveika“. Vaikai kartu mokėsi atskirti, kurie maisto produktai yra naudingi mūsų organizmui, o kuriuos reikėtų vartoti rečiau. Ypatingą dėmesį skyrėme cukraus kiekiui produktuose – vaikai su nuostaba sužinojo, kiek šaukštelių cukraus gali slėptis sultyse, saldainiuose ar gazuotuose gėrimuose, o kuriuos produktus reikia vartoti net 4-5 kartus per parą. Vaikai kirpo ir klijavo įvairius produktus atskirdami pagal tai, ar jie mūsų organizmui sveika, o kurie yra nesveika. Vaikai atskyrė greito maisto užkandžius, saldintus ir gazuotus gėrimus, saldumynus bei tortus nuo daržovių, vaisių, pieno produktų, liesos mėsos, kruopų ir kitų mūsų sveikatai palankių produktų.

Per žaidimus, diskusijas ir vaizdines priemones ugdėme supratimą, kad sveika mityba padeda augti stipriems, energingiems ir linksmiems. Vaikai nuo šiol turės sukurtą savo plakatą su priminimu, ką rinktis valgyti verta, o kurie produktai yra kenksmingi ir reiktų vengti.

Visuomenės sveikatos specialistė Aurelija Kuzmičienė