Juoko jogos užsiėmimai Semeliškių gimnazijoje

Semeliškių gimnazijoje, įgyvendinant Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis finansuojamą projektą „Psichikos sveikata: kelionė į gerovę 2“, vyko juoko jogos užsiėmimai. Projekto tikslas – stiprinti vaikų emocinę sveikatą, skatinti pozityvų bendravimą bei gerą savijautą. Daug gerų emocijų sukėlęs juoko jogos užsiėmimas, skirtas pradinių klasių mokiniams bei priešmokyklinio ugdymo grupei pakvietė vaikus į nuotaikingą kelionę per juoką, žaidimus ir įvairias emocines praktikas.

Užsiėmimą vedė juoko jogos lektorė, trenerė Jolanta Valentukunienė, kuri veiklos metu mokė vaikus atsipalaiduoti, drąsiai reikšti emocijas, bendradarbiauti tarpusavyje ir atrasti, kad juokas gali būti puikus būdas pagerinti nuotaiką bei sustiprinti tarpusavio ryšį. Mažieji aktyviai įsitraukė į pratimus, kartu juokėsi, žaidė ir dalinosi gera nuotaika. Juoko jogos veikla ne tik suteikė daug džiaugsmo, bet ir priminė, kaip svarbu kasdien skirti dėmesio emocinei gerovei, pozityvumui bei draugiškam bendravimui. Vaikai po veiklos išsiskirstė kupini šypsenų ir gerų emocijų. Tikimės,kad projekto veiklos gerins emocinę mokinių sveikatą ir mikroklimatą Semeliškių gimnazijoje.

Parengė visuomenės sveikatos specialistė Aurelija Kuzmčienė