Jauki popietė mamoms ir mažyliams Elektrėnuose

Gegužės 6 dieną Elektrėnuose paminėjome Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Čia įvyko šiltas ir bendryste alsuojantis renginys „Stipresnės kartu“. Į susitikimą susirinko mamos su mažyliais, kurioms svarbi emocinė sveikata.

Grupelė mamų išsiruošė į ramų, maždaug 2 kilometrų pasivaikščiojimą su vaikais ir vežimėliais. Šis pasivaikščiojimas nebuvo apie greitį ar fizinius rezultatus – tai buvo laikas pabūti kartu, pasikalbėti, pasidalyti kasdienybės džiaugsmais ir iššūkiais. Kaip ir simbolizuoja renginio idėja, kartais stipresnės Po žygio visų laukė arbatų degustacija bei jaukūs pokalbiai su visuomenės sveikatos specialistais. Tai buvo puiki proga ne tik atsipalaiduoti, bet ir gauti naudingų patarimų apie emocinę gerovę.

Renginio pabaigoje mamos dalyvavo neurografikos kūrybiniame užsiėmime kartu su psichologe-psichoterapeute Vida Grašiuviene. Ši veikla leido sustoti, atsigręžti į save ir per kūrybą išreikšti savo jausmus bei mintis.

Motinystė – tai ne tik džiaugsmas, bet ir iššūkiai, nuovargis ar nerimas. Tokie susitikimai primena, kad nė viena mama nėra viena. Buvimas kartu, dalijimasis patirtimis ir paprastas pasivaikščiojimas gali tapti svarbiu emocinės stiprybės šaltiniu.

Renginys „Stipresnės kartu“ dar kartą įrodė – stiprybė slypi bendrystėje.