Integruota gyvenimo įgūdžių pamoka: žalingų įpročių prevencija ir atsakingi pasirinkimai

Elektrėnų ,,Versmės“ gimnazijoje, balandžio antrą savaitę, pirmokams, vyko integruotos gyvenimo įgūdžių pamokos „Žalingi įpročiai ir sveika gyvensena: pasirinkimai, kurie kuria tavo ateitį“, skirta mokinių sąmoningumui apie sveikatai palankius sprendimus ugdyti. Pamoką vedė socialinė pedagogė Aušra visuomenės sveikatos specialistė Renata ir dvi 1f klasės mokinės UgnėJ. ir Ugnė D. Užsiėmimų metu aptarta, kad paauglystė yra ypač svarbus laikotarpis, kai formuojasi įpročiai, turintys ilgalaikės įtakos žmogaus savijautai ir gyvenimo kokybei.

Didelis dėmesys skirtas rūkymo, alkoholio, tabako maišelių ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu bei prevencijai. Taip pat aptartos priežastys, dėl kurių paaugliai dažniau susiduria su žalingais įpročiais: bendraamžių įtaka, smalsumas, patiriamas stresas, netinkami aplinkos pavyzdžiai ar prasmingos veiklos trūkumas.

Mokiniai buvo pakartotinai supažindinti su gimnazijoje patvirtintais aprašais, taisyklėmis , skatinami priimti atsakingus sprendimus. Diskusijų metu akcentuota, kad sveikata stiprinama kasdieniais pasirinkimais, o gebėjimas pasakyti „ne“ žalingiems pasiūlymams yra svarbus gyvenimo įgūdis.

Primename, kad kiekvienas pasirinkimas šiandien prisideda prie rytojaus savijautos ir ateities galimybių. Rūpintis savo sveikata svarbu pradėti jau dabar.

Visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė ir Socialinė pedagogė Aušra Gaučienė