Elektrėnų sav. Kietaviškių progimnazijoje, vyko integruota anglų kalbos ir sveikos gyvensenos įgūdžių pamoka, kurios metu mokiniai praktiškai susipažino su kvėpavimo sistema, jos veikimu ir reikšme žmogaus sveikatai. Pamoką vedė anglų kalbos mokytoja Lina Vrubliauskienė kartu su visuomenės sveikatos specialiste Renata Šliužaite.
Pamokos metu mokiniai, taikydami STEAM metodą, iš paprastų priemonių – 0,5 l plastikinio buteliuko, balionų ir šiaudelio – kūrė plaučių modelį. Praktinė veikla padėjo aiškiau suprasti, kaip vyksta kvėpavimo procesas ir kokį vaidmenį jame atlieka diafragma.
Dirbdami grupėse mokiniai stebėjo, kaip judant balionui modelyje imituojamas oro patekimas į plaučius ir iš jų.
Visuomenės sveikatos specialistė mokiniams paaiškino diafragmos funkciją ir jos svarbą taisyklingam kvėpavimui. Taip pat mokiniai praktiškai išbandė diafragminio kvėpavimo pratimą pagal 4–4–8 metodą: 4 sekundes įkvėpti - 4 sekundes sulaikyti kvėpavimą - 8 sekundes iškvėpti.
Šis pratimas padėjo mokiniams suprasti, kaip galima gerinti kvėpavimo kokybę, mažinti įtampą ir stiprinti savijautą.
Tuo tarpu anglų kalbos mokytoja supažindino mokinius su kvėpavimo sistemos veikimu anglų kalba, mokė naujų žodžių ir sąvokų, susijusių su žmogaus kvėpavimo organais bei jų funkcijomis. Praktinė veikla padėjo natūraliai įsisavinti naują žodyną ir pritaikyti jį realioje situacijoje.
Pamoka buvo naudinga – mokiniai ne tik pagilino žinias apie kvėpavimo sistemą, bet ir ugdė sveikos gyvensenos įgūdžius bei stiprino anglų kalbos kompetencijas.
Visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė