Įgyvendintas projektas „Judėk sveikai“

2024 m. gegužės – gruodžio mėnesiais Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendino projektą „Judėk sveikai“, finansuotą iš Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos.

Projekto tikslas – formuoti bendruomenės fizinio aktyvumo įpročius per fizinio aktyvumo užsiėmimus bei skatinti bendruomenės sąmoningumą apie sveiką gyvenseną. Tikslui pasiekti, buvo organizuojami užsiėmimai trijose Elektrėnų savivaldybės seniūnijose – Vievyje, Kietaviškėse ir Pastrėvyje. Visose seniūnijose sulaukėme didelio susidomėjimo ir į fizinio aktyvumo užsiėmimus su profesionalias treneriais ir į visuomenės sveikatos biuro specialistų konsultacijas noriai rinkosi aktyvūs gyventojai. Visiems dalyviams, prieš prasidedant treniruotėms, buvo atliekamas kūno masės analizės tyrimas ir atliekama apklausa, siekiant įvertinti dalyvių sveikatos būklę, fizinį aktyvumą ir gyvenimo būdą. Pasibaigus treniruotėms, buvo vykdomas pakartotinis kūno masės analizės ir apklausos etapas, kad būtų nustatytas pokytis dalyvių sveikatos ir fizinio pasirengimo lygyje. Džiaugiamės, kad projekto dalyvių sveikatos rodikliai pagerėjo: sumažėjo svoris, visceralinių riebalų kiekis organizme, padidėjo raumenų masė. Dalyviai pradėjo vartoti daugiau vandens, sustiprėjo fiziškai, tapo energingesni.

Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija