„Fizinio ugdymo pamokos kitaip“ Elektrėnų pradinėje mokykloje

Šiaurietiškas ėjimas – yra vidutinio intensyvumo mankšta, naudojanti specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Lazdos yra reikalingos tam, kad mankštintųsi ne tik apatinės kūno dalys, kaip įprasta vaikščiojant, bet ir viršutinės. Nors ši mankštos forma atsirado Suomijoje, vis daugiau žmonių pasaulyje renkasi šiaurietišką ėjimą dėl savo paprastumo ir teigiamo poveikio sveikatai. Šiaurietiškas ėjimas yra puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, tinkanti bet kurio amžiaus žmonėms.

Gegužės mėnesį antrų – ketvirtų klasių mokiniai, mokytojai ir visuomenės sveikatos specialistė fizinio ugdymo pamokas leidžia aktyviai gryname ore.

Visuomenės sveikatos specialistė Simona Kazakvičienė