Elektrėnų savivaldybės Kietaviškių darželyje – apie sveikus pasirinkimus

Elektrėnų savivaldybės Kietaviškių darželyje visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė su vaikais kalbėjosi apie sveikus pasirinkimus ir tinkamą mitybą.

Užsiėmimas prasidėjo nuo pokalbio apie tai, ką ir kodėl valgome, kokie maisto produktai padeda augti sveikiems, stipriems ir žvaliems. Vaikai aiškinosi, kaip turėtų atrodyti sveika daržovių ir vaisių lėkštė, kokius produktus verta rinktis dažniau ir kodėl mūsų kasdienėje mityboje svarbios daržovės bei vaisiai.

Didelio vaikų susidomėjimo sulaukė klausimas „Iš kur atsiranda mūsų maistas?“ Vaikai prisiminė, kokios daržovės ir vaisiai auga soduose, daržuose bei šiltnamiuose, bandė atpažinti, iš kur gauname įvairius maisto produktus.

Kad mokytis būtų smagu, užsiėmimas vyko žaidimo forma. Vaikai atpažino ir rūšiavo vaisių bei daržovių paveikslėlius pagal spalvą, formą ir kitus požymius, dėliojo juos į lėkšteles, diskutavo ir dalijosi savo patirtimi.

Svarbu nuo mažens suprasti, kad sveiki pasirinkimai prasideda nuo mažų kasdienių sprendimų. O mokytis apie sveikatą galima smagiai, žaidžiant, tyrinėjant ir kartu atrandant.

Visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė