Dantys be mitų: sveika šypsena prasideda nuo sąmoningų pasirinkimų Elektrėnų savivaldybės Kietaviškių progimnazijoje

Elektrėnų savivaldybės Kietaviškių progimnazijoje vyko burnos sveikatos ugdymo veiklos, skirtos mokinių žinioms apie dantų priežiūrą, sveikos mitybos svarbą ir kasdienių įpročių poveikį burnos sveikatai stiprinti. Užsiėmimų metu mokiniai aiškinosi, kas padeda išsaugoti sveikus dantis, kokių įpročių reikėtų atsisakyti ir kodėl rūpintis savo šypsena svarbu nuo pat mažens.

Pradinukai mokėsi rūpintis savo dantukais. Pradinių klasių mokiniai dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose „Kaip taisyklingai valytis dantis?“ ir „Dantukų draugai ir priešai: kas padeda, o kas kenkia?“. Vaikai susipažino su taisyklingos burnos higienos principais, aptarė dantims palankius ir žalingus maisto produktus bei gėrimus, mokėsi atpažinti kasdienius įpročius, padedančius išsaugoti sveikus dantis.

Praktinių veiklų metu mokiniai įsitikino, kad sveiki dantys priklauso ne tik nuo jų valymo, bet ir nuo kasdienių pasirinkimų. O įtvirtindami įgytas žinias, mokiniai sukūrė plakatą „Sveiki dantukai – graži šypsena“.

Vyresniųjų 5-8 klasių mokiniams buvo organizuota paskaita „Rūkymas, energiniai gėrimai ir dantys: faktai be pagražinimų“ bei diskusija „Cukrus ir dantys: nematoma kova“.

Paskaitos metu mokiniai aptarė tabako gaminių, elektroninių cigarečių ir energinių gėrimų poveikį dantų emaliui, dantenoms bei burnos sveikatai. Sužinojo, kad net saldūs gazuoti gėrimai be cukraus dėl juose esančių rūgščių gali skatinti dantų emalio eroziją.

Diskusijoje apie cukraus poveikį dantims mokiniai aiškinosi, kaip dažnas saldžių produktų vartojimas didina dantų ėduonies riziką ir buvo skatinami atkreipti dėmesį į sudėtyje nurodomus cukrus. Taip pat buvo aptarta, kaip kasdieniais pasirinkimais galima sumažinti riziką ir išsaugoti sveikus dantis.

Visuomenės sveikatos specialistė Renata Šliužaitė