Pradžia Švietimo įstaigos Vievio gimnazija Akcija „Mokyklinė kuprinė – kokia ji?“

Akcija „Mokyklinė kuprinė – kokia ji?“

10

    

       Kuprinė yra neatsiejamas kiekvieno moksleivio atributas. Lietuvoje iki šiol neišspręsta „sunkios kuprinės“ problema. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis, optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti iki 10 proc. mokinio kūno masės. Neretai pasitaiko, kad mokinių kuprinių svoris viršija rekomenduojamą normą.  Netaisyklingas kuprinės nešimas ir per didelis kuprinės svoris turi įtakos netaisyklingos laikysenos formavimuisi, stuburo asimetrijai, kaklo, pečių, nugaros skausmų atsiradimui, teisingam kvėpavimui.

            Vievio gimnazijoje rugsėjo mėnesį buvo sveriamos mokinių kuprinės ir vertinamas kuprinių svorio atitikimas PSO rekomendacijose nurodytiems standartams. Akciją organizavo visuomenės sveikatos specialistė Violeta Kerševičienė. Mokiniams buvo labai smalsu sužinoti ne tik savo, bet ir draugų kuprinių svorį.

            Rekomenduojamas maksimalus kuprinės svoris pagal moksleivio kūno masę:

Kūno svoris ( kg. ) Maksimalus kuprinės svoris ( kg. )
24 – 28                                  2,5
29 – 33                                  3,0
34 – 38                                  3,5
39 – 43                                  4,0
44 – 48                                  4,5
49 – 53                                  5,0

Dėkoju visiems akcijoje dalyvavusiems moksleiviams. Keliaukime į mokyklą su šypsena!

Violeta Kerševičienė, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė