Pradžia Naujienos Biuro naujienos Projektas „Netaisyklinga mokinių kūno laikysena“

Projektas „Netaisyklinga mokinių kūno laikysena“

30

  Vievio gimnazijoje vykdomas projektas „Netaisyklinga mokinių kūno laikysena“. 5-6 kl. mokiniai per kūno kultūros pamokas atlieka pratimus su kamuoliais mankštai. Projektą parengė ir užsiėmimus veda visuomenės sveikatos specialistė Violeta Kerševičienė.  Užsiėmimų metu atliekami įvairūs kineziterapiniai, fiziniai pratimai, skirti taisyklingos laikysenos formavimui bei viso kūno raumenų stiprinimui.  Kodėl tai svarbu?

  Taisyklinga laikysena nebūna įgimta, ji formuojasi vaikui augant ir vystantis. Jaunesniame mokykliniame amžiuje auga ir kaulėja skeletas ir, kai vaikai sulaukia 14 metų, baigia formuotis stuburas.

   Netaisyklinga laikysena – vienas labiausiai paplitusių vaikų kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų: 25-30% Lietuvos moksleivių diagnozuojama netaisyklinga laikysena. Stuburą palaikantys vaikų raumenys yra silpni, greitai pavargsta dėl ramaus, ilgo sėdėjimo per pamokas, sėdėjimo susikūprinus, todėl laikyseną būtina koreguoti. Nekoreguojama netaisyklinga laikysena gali sukelti sveikatos sutrikimų: trumparegystę, stuburo iškrypimą, skoliozę, išvaržas, krūtinės ląstos, pėdų  deformacijas, uždegimines kvėpavimo ligas, virškinamojo trakto bei širdies ir kraujagyslių sistemos patologijas, dantų ir žandikaulių anomalijas.

  Mankšta su dideliais gimnastikos kamuoliais  ne tik padeda koreguoti laikyseną, bet ir teikia daug džiaugsmo.                   

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Violeta Kerševičienė