• Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

  • Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras


     Kaip ir kasmet vasario mėnesį,  mokyklos-darželio “Žiogelis“ bendruomenė aktyviai dalyvavo sveikatinimo renginiuose, vykdė projektą „Sveikai gyvenu – gerai gyvenu“. Jo metu atkreipiamas bendruomenės narių dėmesys į sveikatos stiprinimą ir  fizinio aktyvumo svarbą. Kasmet sveikatingumo mėnesio savaitės būna teminės, skirtos įvairioms sveikatą stiprinančioms veikloms: susipažinimas su arbatžolėmis, vaistažolėmis ir prieskoniais, jų nauda sveikatai. Arbatos degustavimas. Sėklų sėjimas ir auginimas ant palangės. Pokalbiai apie sveikatai naudingus ir žalingus produktus, vitaminus. Higieninių įgūdžių ugdymas. Pokalbiai apie dantukų priežiūrą ir t.t.


Sveikatos priežiūros specialistė Stanislava Graželienė


     ,,Jeigu nori būti stiprus, valgyk grūdus tu sveikus, bent po 4 kartus į dieną, pasirinkus, kas tau miela: dribsniai, grikiai ar tai duona – tau energijos priduoda''.
     Labai daug vitaminų yra vaisiuose ir daržovėse ir juos reikia valgyti kasdien, bent 4 kartus per dieną, o pieną ir mėsos produktus valgyti saikingai, kuo mažiau. Reikia būti aktyviems, daug judėti, sportuoti, mankštintis, tada jausiesi puikiai ir žvaliai, net pavydės – visi draugai. Vaikai mokėsi parinkti tinkamus maisto produktus, atliko įvairias užduotis. Jie pagilino savo turimas žinias apie sveiką gyvenseną, mitybą, patyrė daug teigiamų emocijų.
Sveikatos priežiūros specialistė Stanislava Graželienė

     Rūpintis vaikų sveikata, užkirsti kelią neigiamiems faktoriams vien pedagogų darbo neužtenka. Į šį procesą įtraukiame visą įstaigos bendruomenę, kuri suteikia vaikams daug žinių ir praktinių įgūdžių apie sveikatos palaikymą ir stiprinimą, aplinkos įtaką žmogaus sveikatai.
     Mokykloje – darželyje „Žiogelis“ vaikas yra svarbiausias asmuo. Jam sudarytos sąlygos augti, tobulėti, išreikšti save. Jis priimamas kaip asmenybė, garantuojamos teisės ir galimybės augti sveiku, jaustis saugiu, būti mylimu. Tenkiname vaiko poreikius visose raidos srityse, stengiamės, kad jis būtų fiziškai aktyvus, augtų saugioje aplinkoje ir nebūtų kenkiama jo fizinei, dvasinei ir psichinei sveikatai.


Sveikatos priežiūros specialistė Stanislava Graželienė

     Tarptautinę nerūkymo dieną visa bendruomenė pūtė muilo burbulus. Lietuva be dūmų – Lietuva švari ir sveika!


Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Stanislava Graželienė

     Visą savaitę su vaikais kalbėjome apie nepaprastai turtingą vandens pasaulį, jo reikalingumą gyvybei. Savaitę apibendrinome viktorinoje ,,Mano draugas vanduo''. Ugdytiniai pasiskirstė į komandas ,,Lietučių'', ,,Lašelių'', ,,Vandeniukų'', ,,Pingviniukų'' ir ,,Ruoniukų'', išsirinko komandų kapitonus. Žaisdami ir rungtyniaudami vaikai stengėsi prisiminti kuo daugiau apie vandenį, jo savybes.
      Džiugu, kad vaikai įsisavino daug žinių: skyrė vandens telkinius, vandens gyvūnus, įsiminė keletą jūrų, vandenynų, didžiausių upių pavadinimus. Vaikai ne tik apibendrino ir įtvirtino žinias, bet linksmai ir turiningai praleido laiką.
Visuomenės sveikatos specialistė Stanislava Graželienė

     Nustatyta, kad sveika gyvensena apie 50 % lemia žmogaus sveikatos būklę, o jos pagrindai formuojasi jau ankstyvoje vaikystėje. Vaikas, augdamas šeimoje, perima tėvų gyvenimo būdą, požiūrį, tradicijas. Tačiau ne kiekvienoje šeimoje mažylis gauna pakankamai žinių apie sveikatą, išmoksta ją saugoti, tausoti ir stiprinti. Tuomet į pagalbą ateina ikimokyklinė įstaiga.

Facebook

Elektrėnų savivaldybė

Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija

Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Higienos institutas

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras

Valstybinis psichikos sveikatos centras

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas

World Health Organization Country Office, Lithuania

Nacionalinis kraujo centras

Abromiškių reabilitacijos ligoninė

Vilniaus teritorinė ligonių kasa

Norway grants

Jaunimo sveikatos tinklas

2287982
Šiandien
Vakar
Šią savaitę
Praeitą savaitę
Šį mėnesį
Praeitą mėnesį
Iš viso
361
2207
30974
2212117
101952
188034
2287982

Jūsų IP: 54.196.182.102
2017-12-16 01:26

Sveikatos patarimai

Pučiant stipriam vėjui, šalčio poveikis sustiprėja ir žmonės jaučia daug žemesnę temperatūrą, nei iš tikrųjų yra, todėl ir nušalti galima daug greičiau.

Saugokimės peršalimo ligų ir gripo

Pastoviai padidėjęs kraujospūdis žalingas Jūsų sveikatai ir turi būti gydomas! Kraujospūdis – kraujo slėgis į arterijų sieneles, atsirandantis dirbant širdžiai.

Kraujospūdžio matavimo taisyklės

Lietuvoje besitęsiantis šaltasis sezonas džiugina krintančiu sniegu ir žiemos pramogomis, tačiau jis lemia ir tam tikrus pavojus. Paslydimai, užkliuvimai ir nugriuvimai – tai dažniausi sužalojimai, kuriuos žiemos metu patiria pėstieji.

Kaip vyresnio amžiaus žmonėms išvengti traumų

Nepaisant tobulėjančių diagnostikos metodų ir gydymo metodų Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, krūties vėžys išlieka viena dažniausių moterų ligų, kurių Lietuvoje kasmet diagnozuojama virš 1300 naujų atvejų.

Ką reikia žinoti apie krūties vėžį?