Pradžia Švietimo įstaigos Elektrėnų mokykla-darželis „Žiogelis“ SVEIKATINGUMO TAKAS ,,BASOMIS KOJOMIS‘‘

SVEIKATINGUMO TAKAS ,,BASOMIS KOJOMIS‘‘

26

          Žmogaus pėdos – tai tarsi mažas viso kūno žemėlapis, kuriame išsidėstę vidaus organų biologiškai aktyvūs taškai. Vaikščiodami basomis skirtingais paviršiais, tarsi atliekate pėdos masažą, kuris aktyvina kraujotaką, normalizuoja miegą, pagerina skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veiklą. Toks pasivaikščiojimas gerina bendrą organizmo savijautą, aktyvina imuninę sistemą, stiprina kūno gyvybinį tonusą.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Stanislava Graželienė